Señales de alerta sobre la salud del corazón
¿sabes qué significa tener los pies hinchados? Es posible que te indique un problema con tu salud cardiovascular. Conoce algunas señales de alarma sobre el estado de salud de tu corazón.
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Descubre cinco consejos prácticos para mejorar tu salud mental y fortalecer tu bienestar emocional. Aprende a practicar mindfulness, mantener una rutina de ejercicio, cultivar relaciones saludables, dormir mejor y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
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