¿Qué debo saber sobre el colesterol?
El colesterol es un lípido esencial para la vida, y no es bueno ni malo, sus efectos dependen de los alimentos que consumes. Descubre todo acerca del colesterol y cómo mantenerte en niveles saludables.
Dieta saludable como factor protector de las Enfermedades Cardiovasculares (ECV)
Que sea una dieta para controlar o bajar de peso, no significa que sea buena para tu salud cardiovascular. Conoce la composición de la dieta con beneficios cardiovasculares, siempre acompañada de otros factores protectores como la actividad física.